让宝宝学会抬头训练

让宝宝趴在妈妈身上，慢慢让宝宝抬头。

培养能力：

扩大宝宝的视野，促进智力的发育。

方法：

让宝宝面对面趴在妈妈的身上，把他的头扶正，然后由斜靠姿势慢慢躺平，宝宝自然会努力抬头。

提醒：

1. 宝宝刚喂饱时不要俯卧。

2. 训练时间不宜过长，2-3分钟左右。

3. 训练后要让宝宝休息。