噪音污染

胎儿在你的精心爱护下，健康地生长了100多天。这100多天里他由细胞、胚胎发展成初具人形的胎儿。小家伙的耳朵已经完全形成了，而且并非"两耳不闻宫外事"。此时他正值听力迅速发展时期，对破坏性的影响反应最为敏感。如果这时外界有什么不良影响，他就可能受到伤害。

1. 噪音对胎儿的危害

研究表明，噪声能刺激母体丘脑下部、垂体前叶、卵巢轴系统，使母体内激素发生逆向改变，影响受精卵的正常发育。噪声的刺激，可引起母体神经细胞改变，继而影响胎儿神经系统的正常发育。另有专家研究认为，噪音可以间接干拢胎儿发育，甚至直接作用于胎儿的遗传基因，引起突变致畸。

2. 噪音对准妈妈的危害

如果你长期处于噪音污染中，可能会得妊娠高血压综合征，主要表现是血压高、浮肿和蛋白尿。

你还有可能精神烦闷紧张，呼吸和心率增快，心肺负担加重；神经系统功能紊乱，头痛、失眠；内分泌系统功能降低，尤其是雌激素和甲状腺素分泌不足；消化功能受损，难以获得足够的营养；免疫机能下降，容易患病毒或细菌感染性疾病。

因此，要想让母子健康，除了吃好、睡好以外，造就一个脱离噪音、相对安静的环境，也是万万不可缺的。

3. 准妈妈防噪音小提示

在生活和工作中，尽可能创造条件，把接触噪声的机会降到最小限度。如：有条件者可临时调换居住地点；改换工种，脱离噪声环境；减少去闹市区的次数；不去歌厅等声音强烈的娱乐场所；把家中电视机、录音机音量调小；将床远离空调机和电冰箱；避免家庭成员经常性吵闹等。

一般情况下，短时间低分贝的噪音接触不会有影响，你还要防止由于过度警惕而情绪紧张的倾向。大可不必过分紧张，要保持良好的、平和的心态，为自己和胎儿创建一个安静、祥和的环境，保证母婴的身心健康。

4. 不能躲避噪音怎么办

在准妈妈不能躲避噪音的时候，还可以采用音乐的掩蔽作用。也就是在外面有噪音，准妈妈又不能躲避或者躲避不开的时候，妈妈可以用耳机听节奏轻柔舒缓的音乐、胎儿可以借助放在准妈妈腹壁上的传声器送来的音乐，来减少噪音的影响。

如果身边没有音乐，还可以平心静气，先让自己安静下来，然后去联想一些美好的事情，诸如以前的一些有趣的事情或者回忆甜美的时光，或者憧憬未来美好的生活等等，这样都可以减缓噪音对自己的影响。因为，实验证明，当你越注意噪音的声响的时候，你受到噪音的影响也越大。