口腔护理

孕期口腔问题也会直接影响到腹中的胎宝宝，因此千万不可忽视。为了母子的健康，准妈妈在日常生活中，要特别注意做好口腔护理。每日做好口腔护理准妈妈每天睡觉前及起床后，都应用含氟化物的牙膏刷牙，并且可以利用牙线彻底清除牙菌膜，以保持口腔清洁。准妈妈如果有孕吐现象或需要经常进食，就更要加强口腔护理、保护牙齿，白天可以常用含氟化物的漱口水漱口，增强牙齿抵抗酸素侵害的能力。 定期接受口腔检查即使在计划怀孕时已经做过全面的口腔检查，解决了所有口腔问题的准妈妈，怀孕期间仍应进行一次定期口腔检查，以确保口腔健康。因为女性在孕期患牙患的几率通常较高。口腔检查的最佳时间是怀孕4-6个月时进行，因为此时胎宝宝情况比较稳定。接受检查时，记得告诉医生自己已经怀孕，如果有口腔问题需要治疗，应选择最简单、只治标的方案，避免因为疗程复杂时感到不适。根治口腔问题必须在宝宝出生后才可以，如非特别需要，切勿拍X-光片。 注意调整饮食准妈妈要注意调整饮食，均衡摄入营养，才能保证胎宝宝健康发育。准妈妈宜在正餐时吃饱，避免在短时间内因为饥饿再次进食，如果实在需要补充能量，可以选择鸡蛋、牛奶等补充体力。尽量避免频繁进食，并且避免吃过多酸性食物，例如话梅、陈皮、柠檬等，以免严重腐蚀牙齿，造成牙齿敏感。