孕23周的胎教重点

胎宝宝本周的最大变化是视网膜已经形成，具备了微弱的视觉，对光线的刺激会产生更多的反应。眉毛和眼睫毛已经长好，并且非常清晰，一双活灵活现的眼睛正在等待张开的那一刻。肺部的发育也很明显。肺部是胎宝宝最后发育完善的器官，要到足月时才能完全发育好。现在，肺部的组织及血管正在发育中。为了适应子宫外的生活，胎宝宝开始用胸部做呼吸运动了，这对肺部的发育有促进作用。胎教重点：多到外面走一走本周胎宝宝视觉和呼吸系统的发育比较明显，准妈妈可以多到外面走一走。柔和的阳光和各种各样的声音对胎宝宝的视觉和听觉发育有很好的促进作用。优质的空气对准妈妈和胎宝宝的健康、胎宝宝的呼吸系统都有益处。如果你是职场准妈妈，更应该多活动。写字楼的空间通常比较狭窄，准妈妈适宜每半小时左右起身走动一下，不仅运动了身体，也能让忙碌的心情舒缓一下。