孕39周的胎教重点

本周，胎宝宝的所有器官已经发育成熟，随时准备出生。如果胎宝宝过了预产期还没有出生的迹象，也不用担心，推迟两周出生都是正常的。现在，他的体内储存了很多脂肪，可以帮助他完全适应母体外的生活。子宫内部，羊水环境有所变化，原来的羊水是清澈透明的，现在由于胎宝宝身体表面的绒毛和胎脂脱落，以及其他分泌物的产生，羊水变得有些浑浊，呈乳白色。胎盘的功能也逐渐退化，直到胎宝宝娩出即完成使命。虽然胎宝宝已经发育成熟，但还在继续长肉，因此一些过期妊娠的准妈妈容易产下巨大儿。胎教重点：保持淡定心态即将分娩，准妈妈的心情会变得十分复杂，思绪烦乱会导致情绪波动不定，有可能高度紧张，也有可能烦躁不安。这当然也会影响到胎宝宝。准妈妈在最后关头要挺住，做一个坚强的准妈妈，以愉快的心情迎接宝宝的到来。准妈妈不妨尝试多种方式，让自己保持淡定，从而在最后阶段给胎宝宝一个稳定、可靠的心理环境，促使胎宝宝愉快出生。准妈妈不妨听听音乐，最好是优雅、动听、抒情的音乐，听的时候要用心领略音乐的语言，有意识地产生联想，联想大自然充满生机的美，联想美好的明天，联想一切美好的事物。准妈妈还可以通过唱歌、朗诵，使胎宝宝接受积极的暗示，这既可以训练胎宝宝，又陶冶了准妈妈自身的情趣。