抚摸胎教之拍拍肚皮

抚摸胎教是准妈妈和胎宝宝最主要的沟通途径，准妈妈要利用这种方式，充分享受和胎宝宝互动的乐趣。到了孕4月，准妈妈可以在抚摸的基础上增加轻轻拍打肚皮的练习，以便更充分地调动胎宝宝的积极性，促进胎宝宝的运动能力。 轻拍肚皮做胎教的好处1.和仅仅是抚摸肚皮相比，轻拍肚皮可以产生更强烈的刺激，从而使胎宝宝的皮肤感受到更强的触觉，引起胎宝宝更明显的反应，更能促进胎宝宝的神经系统发育。 2.轻拍肚皮还能更好地激发胎宝宝活动的积极性，促进胎宝宝运动能力的发育。经常运动的胎宝宝对外界环境的反应也比较机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大动作的发育都能明显提前。 3.更轻的抚摸手法能使胎宝宝感受到准妈妈更多的关爱，产生更强的安全感。胎宝宝更明显的反应会让准妈妈更安心，对双方都是一种很好的情感交流的途径。 具体做法及注意事项准妈妈平卧在床上，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎宝宝以触觉的刺激。刚开始时，如果胎宝宝没有做出反应，不要灰心，要坚持有规律地去做。 开始时每次做5分钟为宜，等胎宝宝做出反应后可以增加到每次5-10分钟。在按压拍打胎宝宝时，动作一定要轻柔。准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应，如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。