如何平衡好职场和家庭

许多爸爸都是家中的顶梁柱、收入的主要来源，在特殊的孕期，该如何平衡家庭责任与职场压力之间的关系呢？建议准爸爸在妻子的不同孕期阶段，不断调整自己的心态，做到家庭幸福和事业成功双丰收。孕初期：做好准备，未雨绸缪妻子怀孕后往往会变得情绪敏感、缺乏安全感。准爸爸在孕初期就应该做好充分的心理准备，有意识地宽容和忍让妻子。另外，准爸爸可以购买一些有关怀孕、胎教等内容的书籍，或下载母婴类的APP，简要了解一些孕期知识。这不会占用你太多的时间，却可以帮你尽快进入父亲的角色。 孕中期：多做家务，减轻妻子负担妻子进入怀孕中期后，身体会逐渐笨重起来，很多家务工作都不适宜再参与。准爸爸能帮助完成家务当然是好的，但如果因为工作繁忙很难将家务完全承担下来，也要想好变通的方法，例如请老人来帮帮忙、请保姆和钟点工等等。此外，保证适度的运动对妻子非常重要，准爸爸应该尽量减少不必要的应酬和加班，早点回家陪妻子。 孕晚期：随时陪伴，细心陪护到了怀孕后期，因为宝宝随时都有可能到来，准爸爸最好减少出差和加班，尽可能陪在妻子身边。在预产期到来之前，你应该告知上司及客户等相关人员，自己正处于特殊时期，以便进行工作安排上的调整。如果手头的工作不能很快结束，最好提前与同事做好交接，以免影响公司的正常运转。