为什么锌和钙不能同时补

由于锌与钙都是阳离子，在消化道吸收离子时，会产生互相干扰现象，降低彼此的吸收率。

所以，钙剂最好不要和锌剂一起给宝宝服用，以免造成宝宝锌、钙吸收降低，造成钙、锌的缺乏。

两者的服用时间最好相隔2～3小时以上。