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关于宝宝游泳

2026-07-03怀孕管家



宝宝游泳开始可以在洗澡盆里,头一次水温最好36-37℃,以后可以逐渐降低到29-30℃。


每次练习5-40分钟,开始时间短些,以后逐渐延长。游泳前可以给孩子作按摩或体操。 


在母亲的保护或辅助下,婴儿可以漂浮或潜水。经过在家锻炼一段时间,半岁后就可以由大人带到游泳池锻炼。


要使婴儿游泳能力在一生中保持下去,这种训练要继续2-3年。如果训练中断一两个月,婴儿就可能丧失已经获得的能力。逐渐延长婴儿在水中潜的次数,是婴儿游泳锻炼成功的基本条件。 


婴儿时期是一生中身体生长旺盛的时期。利用这段黄金时期,让婴儿学游泳,对孩子的身体和智力发育都是有好处的。



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