职场妈妈吸奶器的选择与使用

挑选要点：

1.具备适当的吸力。 

2.使用时乳头也没有疼痛感。

3.能够细微的调整吸饮压力。婴儿的吮吸压力是60-100mmHg，但由于吸奶并不是单纯的拉张乳头，所以并不是只要选择吸力强的吸奶器就可以了。 

使用方法：

1.在吸奶前，用熏蒸过的毛巾温暖乳房，并进行刺激乳晕的按摩，使乳腺充分扩张。在吸奶前，用熏蒸过的毛巾温暖乳房，并进行刺激乳晕的按摩，使乳腺充分扩张。 

2.按照符合自身情况的吸力，进行吸奶。

3.吸奶原则是8分钟左右。并控制在20分钟以内。

4.在乳房和乳头有疼痛感的时候，请停止吸奶。