炖肉时最好不要放桂皮

桂皮又称肉桂、官桂或香桂，是一种中药材，对于时常下厨的人来说想必并不陌生，桂皮在日常生活中一般作为炖肉佐料，能让炖肉更加有味，但是，准妈妈是不是也适合吃桂皮呢？

桂皮味辛甘、性热，含有桂皮醛、丁香油酚等成分，是五香粉的成份之一。常吃桂皮对肾阳不足、畏寒肢冷、腰腿酸软、阳痿遗精、宫冷不孕、小便不利或尿频、遗尿，短气喘促，浮肿尿少都有很好的疗效。人们在炖肉的时候，喜欢放桂皮来调味。

但是，如果炖肉是给准妈妈吃，就不宜放桂皮了，因为桂皮在食用后，会大量吸收肠道的分泌物，导致肠道缺失水分，而出现腹部疼痛等。如果准妈妈不小心或者是无意中吃到了，可能会导致准妈妈出现便秘的情况，而便秘后便需要用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成流产或早产等不良后果。

据研究发现，桂皮有一定的诱变性和毒性，可能含有移码突变型诱变物。这种诱变物有可能改变正常人体组织细胞的遗传功能，使胎儿发生突变，不利于胎儿的健康发育。