准妈妈补身子不能吃甲鱼

甲鱼学名为鳖，不仅是餐桌上的美味佳肴，还是一种用途很广的滋补药品和中药材料。鳖肉味鲜美，含有丰富的蛋白质、无机盐、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、碳水化合物、脂肪等多种营养成分。此外，龟甲富含骨胶原、蛋白质、脂肪、肽类和多种酶以及人体必需的多种微量元素。中医认为，鳖肉有清热养阴，平肝熄风的效果。因此，甲鱼在我国自古便是一种民间滋补的名贵食材。但是，对于准妈妈来说，甲鱼却还有着不可忽视的危害。甲鱼性寒，其主要功能是滋阴养血、软坚散结，适合于阴虚内热的人食用。而久病体虚、阴虚怕冷、消化不良、食欲缺乏的人都应该慎吃。准妈妈如果吃了甲鱼，很容易使胃肠道平滑肌产生痉挛而导致腹痛、腹泻等。腹泻会为准妈妈和胎宝宝带来很大的危险。 此外，甲鱼还容易使人过敏。过敏体质的人吃了甲龟后，皮肤会出现风疹块样的症状，瘙痒难耐。这是因为甲鱼中的蛋白质分解时会产生蛋白胨，蛋白胨是通过肠黏膜而引起全身过敏反应的元凶。如果在妊娠时期，还患有慢性肾炎、肝硬化、肝炎的准妈妈吃了甲鱼，可能会加重病情的发展。因此，准妈妈尽量不要吃甲鱼。甲鱼中的营养可以用其他食物来代替，比如各种淡水鱼类。