给宝宝吃母乳要按需喂养

“看孩子，别看钟”，这是国际母乳会的一句格言。就是说，母乳要按需喂养，而不是按时喂养。只要宝宝想吃，就可以随时哺乳，不要拘泥于是否到了所谓的“预定时间”。

 

按需哺乳的好处

按需哺乳是有好处的，一方面，可以促进妈妈乳汁分泌的增加。通过婴儿的频繁吸吮乳头，反射性地刺激催乳素的分泌增强，这样还能使新生儿体重增长快，身高增长快。另外，还可以增加母子感情。按需哺乳使妈妈在情绪上得到满足，心灵上更能得到安慰，认为自己哺育下一代很自豪，同时也增强新生儿对母亲的依赖和感情。

 

如何按需哺乳？

母乳喂养过程中，不要严格地限制喂奶间隔时间，尤其在宝宝出生后的头几周。新生儿每次吃奶量不尽相同，因此有时宝宝吃奶后1小时就饿了，而有时宝宝间隔达3小时都似乎还不那么想吃。按需喂养就是当宝宝啼哭、妈妈认为该给宝宝喂奶的时候就给孩子喂奶，这也是目前提倡的一种哺乳形式。

 

每个宝宝都是独一无二的，食量也不尽相同，按需哺乳既可使乳汁及时排空，又能通过宝宝频繁的吸吮刺激脑下垂体分泌更多的催乳素，使奶量不断增多，同时也可避免妈妈不必要的紧张和焦虑（过度的紧张和焦虑可通过反射机制抑制乳腺分泌）。

 

刚刚出生不久的新生儿胃容量只有30毫升，每次能吸吮到的奶量也只有20毫升左右。奶量少，加上在胃中停留时间短，宝宝很快就饿了。所以，一般来说两小时左右喂一次奶很正常。出生后第一个月里每天喂奶8-12次是推荐的喂奶次数。大致到了第2个月，宝宝才会延长至2.5-3小时喝一次奶，这时他的胃容量已达100毫升以上，摄入的奶在胃中存留的时间也延长了。

 

看懂宝宝要吃奶的几个信号

既然按需喂奶对妈妈和对宝宝都有好处，即不怕宝宝吃没吃饱，也不用太过劳累。那么等宝宝饿了想要吃奶的时候，会不会发出信号给妈妈呢？其实，宝宝吃奶总会有一些小信号，妈妈要注意观察，及时给宝宝喂食。

像吃手指、脚趾，舔嘴唇等；闭着眼睛时，眼珠子会乱转，睁眼时，会瞪着眼睛到处瞟；挥动小胳膊；身体发紧；张开小嘴，啃咬妈妈的胳膊、肩膀等小动作都是宝宝想要吃奶的信号哦！

如果能够识别宝宝早期吃奶信号，将有助于建立你和宝宝有效沟通的机制，宝宝也会更乖、更听话。

 

怎么知道宝宝有没有吃饱？

如果符合这几个标准，妈妈们尽可放宽心，宝宝们一般是吃饱了。

1. 宝宝吸吮时没有吞咽的声音；

2. 喂奶时母亲感觉乳房松下来；

3. 每次喂奶后，宝宝能安静一段时间，哪怕安静一个小时；

4. 宝宝每天有小便六七次，大便三四次，大便黄色糊状；

5. 体重有增长。