准备糖筛的孕妈注意了，千万别这么做！

糖筛对于怀孕的准妈妈应该都不陌生，一般在怀孕的14-18周可以做。糖筛主要是为了检查孕妈咪是否存在有妊娠糖尿病的情况。为了胎儿的健康发育，孕期糖筛是孕检必查项，准妈妈千万别存侥幸心理哦，因为糖筛并不是你想象中那么简单！

小乖前两天孕检做了下糖筛，以为跟平常产检项目都差不多，结果没想到是最难受的一项检查。

小乖糖筛的前一天晚上八点后就禁食了，因为第二天需要空腹抽血，第二天检查前护士先给了她一杯的葡萄糖，让她五分钟喝完。但是小乖觉得味道太难喝了，结果就一口气干了！这下彻底悲催了，五分钟后开始头晕、心慌、恶心还直冒冷汗，不知道的还以为中毒了呢。

后来医生询问了具体情况，小乖才知道原来是“一口闷”搞的鬼！结果本来喝完葡萄糖后抽一次血就可以了，接下来每隔一小时抽一次，总共抽了2次，不过，好在检查结果顺利通过。

所以，建议准备糖耐的宝妈们，在喝葡萄糖时候要慢点喝，别像小乖一样一口气喝完，血糖突然升高，身体自然有不良反应。建议大家还是让老公陪着比较好… 好在检查结果不错，顺利通过，要检查的宝妈可以接通过啦！

孕妈妈如何顺利通过糖筛呢？教你5招巧应对！

1. 糖筛前一天晚上八点以后不要进食，少喝水

2.糖筛或糖耐前一天，饮食尽量以清淡为主，少吃主食。吃点粗粮蔬菜。

3. 检查前两周减少碳水化合物（面食）、糖分的摄入

4.喝葡萄糖的时候不要一口闷，一小口一小口的喝，不要一口气全喝完，要在五分钟之内喝完。

5.抽血时间掌握好，喝完后的一小时算，如果你从7：10分开始喝，7：20喝完，那得8：20再抽血。

“糖筛”正常值标准：

空腹<5.6mmol/L；

1小时<10.3 mmol/L；

2小时<8.6 mmol/L；

3小时<6.7 mmol/L。

关于糖筛，有些孕妈妈会吐槽空腹喝糖水的感觉超级难受，好几次都忍不住想吐很痛苦。这种情况也是因人而异的，特别是对于不喜欢吃甜食的准妈妈来说是容易出现这种难受的情况，这个是正常现象哦，不必太担心，努力克服一下就可以了哦。

最后建议各位准妈妈让老公陪着去产检，不仅能有效缓解孕妈咪心理压力，也能让孕妈妈更有安全感哦！