如何找准胎心，教你在家做胎心监测

胎心、母心相连相呼应。不懂表达的胎儿，用胎心跳动的变化来告知外界自己的发育情况。医生们则通过胎心监测的方法来接收胎儿给出的信息。

如何找准胎心位置

1、观察医生听胎心的位置，回家后重复听一次，确定胎心位置。

2、胎儿小于5个月，胎心位置一般在脐下，腹中线两侧。（如图所标）

3、胎儿6~8月，此时胎心上移，且胎动开始频繁起来（通常是手脚在动），如果右侧感到胎动则胎心在左侧。相反，感到左侧胎动则胎心在右侧

4、妊娠晚期胎心基本固定。根据医生听胎心的位置即可。

听不到胎心、但有胎动，可能是胎儿体位发生变化

听不到胎心，胎动不明显，尽快就医检查。

测胎心的频率

虽然胎心监测采用的是微波技术，对胎儿没有伤害，但也无需经常测。

妊娠15周前不需要自我监护。15~28周，每天测3次，每次1分钟。28周以后胎儿分化完全，可以加长监护的时间和次数。对于孕35周以后的高危孕妇(例如：合并妊高征、甲亢等的孕妇)，应住院用胎心监护仪持续监护胎心，如有必要，可长时间(超过l小时)持续监护。

正常胎心的心率

胚胎长度15mm时：心率65次/分

45天时：心率125次/分

63天时：心率175次/分

妊娠中期至足月：心率120～160次/分

超过预产期：心率110～160次/分

胎心的变化受到母体的影响，准妈妈情绪紧张或劳累会引起胎心变快，可通过左侧卧来缓解。若没有降低，则应该考虑是否宫内缺氧，前往正规医院检查。