我有时候非常情绪化，刚还高高兴兴地，突然就想哭了。我还不会调整情绪，着急没办法就 只能哭了。

我有时候非常情绪化，刚还高高兴兴地，突然就想哭了。我还不会调整情绪，着急没办法就只能哭了。妈妈都会很细心的问我为什么哭？再告诉我我遇到这些事情，应该怎么处理才是最好的。下次要学会控制自己的情绪。