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母乳成份,白天晚上不一样

2026-04-03怀孕管家

  西班牙研究发现,母乳成分会随BB的营养需求作调整,白天、晚上不同时段的母奶成分不尽相同。

  研究人员全天观测母乳成分变化。结果显示,白天的母乳可以刺激中枢神经系统,让宝宝活力十足,晚上的母乳则会帮助中枢神经系统放松,为宝宝助眠。

  研究人员解释,母亲如果在晚上取母乳储存,白天时喂给宝宝吃,宝宝可能在白天就显得昏昏欲睡。反之,宝宝晚上喝到白天“制造”的母乳,则会变得精力充沛。所以,为了帮宝宝提供适当养分,母乳也要吃“时令”呀。

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0-3个月 母乳喂养
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