防止“奶瘾”的小技巧

有“奶瘾”的母乳喂养宝宝不论有无饥饿感，常常有吮吸妈妈乳头的欲望，一旦不能满足则哭闹不止、萎靡不振。有“奶瘾”的母乳喂养宝宝对食物缺乏兴趣，摄入营养少，生长发育处于低下水平。

宝宝有了“奶瘾”怎么办呢?

一、 当宝宝有吸奶的要求时，立即转移注意力，把他引导到最喜爱的事物方面去，如喜欢的玩具、可爱的小动物等等。

二、 逐渐减少和妈妈在一起的时间，但不要突然离开或把孩子送往亲友家去，以免产生情感方面的心理障碍。

三、 增加和小伙伴在一起玩的机会，宝宝看到别的小朋友不吃妈妈奶，慢慢也会产生心理效仿，从而淡化吸乳意念。

四、 对较大的宝宝要循循善诱，说明不应该再吃妈妈奶的道理。

防止“奶瘾”的形成，关键在于合理喂养。

一、 满月以后，逐渐延长喂奶的时间，形成有规律的哺乳。

二、 不要让宝宝含着乳头睡觉。

三、 防止边喂奶边和宝宝嬉戏，无休止地延长哺乳时间。

四、 宝宝哭闹和不适时，要弄清楚真正原因，不要把吸吮妈妈乳头做为哄宝宝平静下来的手段。

五、 适时断奶，最好不要超过1周岁。