怀孕管家

美味甜品:咖啡炖蛋

2025-08-22怀孕管家

  用料:蛋黄1个牛奶60ml方糖1块咖啡粉少许

  份量:小慕思杯1个

  做法:1、蛋清和蛋黄分离。

  2、牛奶用微波炉加热,中高火2分钟

  3、热牛奶中加入糖搅拌

  4、糖溶化后把牛奶倒入蛋黄中轻搅

  5、把牛奶蛋液倒入慕思杯,隔水180°烤20分钟

  6、取出后在表面撒上咖啡粉,最高温再烤5分钟

  Tips:烤前烤箱要以最高温预热,这样烤制时间才会更快。

  牛奶与蛋黄要轻搅,不能像打蛋一样用力,不能搅至起泡。

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备孕 孕前饮食
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