5种情况 猎杀你的身体健康

　　牙周炎 最新研究发现，牙周炎会产生大量牙龈类杆菌、中间类杆菌、螺旋体等病菌，这些病菌又会产生大量的毒素，毒素潜入血液后，削弱了胰岛受体的敏感性，从而减少了胰岛受体与胰岛素的结合量，导致血糖“居高不下”。临床发现，血糖控制不佳者一半以上患有牙周炎等口腔疾病，治疗牙周炎后，有近两成的患者血糖水平明显下降，减少了口服降糖药或胰岛素的用量。

　　头痛 头痛时可促使体内分泌更多的甲状腺素、肾上腺素、胰高血糖素、糖皮质激素等抵抗胰岛素，这些激素可升高血糖水平。若在夜间头痛，还会导致失眠或休息不好，更不利于血糖的控制。

　　打鼾 打鼾易造成夜间缺氧，引起神经内分泌紊乱，血糖升高。由于打鼾影响正常的氧气吸入，使体内产生大量儿茶酚胺，降低机体对胰岛素的敏感性，产生胰岛素抵抗，影响降糖药物的治疗效果。此外，打鼾者易肥胖，使胰岛素功能相对不足，这也大大增加了患糖尿病的风险。

　　生气 中老年人若经常生气，就会引起胰岛细胞的功能障碍，胰岛素长期分泌不足，必然导致糖尿病。如患糖尿病后长期情绪不好，会促进胰高血糖素、糖皮质激素等的分泌，直接影响降糖药的疗效，使血糖难以降下来。

　　便秘 血糖与便秘联系密切。血糖升高可使体内缺水和胃肠道自主神经功能紊乱，引起便秘;而便秘又会使胰岛素分泌高峰延迟，降糖药物吸收减少，引起血糖上升，形成恶性循环。调查表明，50%-70%的糖尿病患者存在便秘，而便秘不除，血糖便难以控制。