从现在开始你睡觉时最好选择侧卧，因为平躺时子宫会压迫静脉，导致能够回流到心脏的血液量减少，让你感觉十分不适。

准妈妈的肚子现在越来越大了，可能已经在生活中很多方面，影响到你了。从现在开始，在你睡觉的时候，最好选择侧卧，或者至少让身体保持向一边倾斜的姿势。比如准妈妈可以找一个枕头，靠在腰的后部，这样就能起到部分支撑作用，让身体稍微侧向一边。因为，如果你现在平躺的话，过大的子宫就会压迫静脉，从而导致能够回流到心脏的血液量减少。你现在应该想办法找到一些适合自己的睡姿，比如多找几个枕头，放在自己的背后、臀部、和腿的下面，也许会让你感觉舒服一些。