产后第一个月关键期：我们为什么要坐

　　我们都知道，坐月子这个习俗在中国由来已久。亲爱的妈妈们，当你带着宝宝出院开始，一直到宝宝满一个月大，你要一直待在家里，不能出门。如果你的妈妈或婆婆是坐月子习俗的坚定拥护者，你可能还会被禁止做很多其他事，比如吃寒凉的食物、碰凉水、洗澡、看电视等。这些传统的坐月子禁忌有些是历史的遗留，如今已经不完全适用，有些则仍然是专家的推荐。那么，新妈妈们，我们为什么要坐月子呢？