怀孕管家

孕妇如何补充蛋白质

2026-06-10怀孕管家

　　一些孕妇以为蛋白质既然是好东西，一定是多多益善，于是大补特补，不但大量食用各种海鲜，还常额外补充蛋白质粉。其实，过犹不及，太多或太少都是不合理的。孕妇身体健康、营养全面，不应再额外补充蛋白质，除非经检查患有低蛋白血症。

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孕期饮食孕妇补蛋白质