进行抚摸胎教的最佳时间

2026-04-11怀孕管家

　　孕妇每晚睡觉前进行抚摸胎教最好。首先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摩胎儿，就像在抚摩出生后的婴儿那样，每次持续5分钟～10分钟。但应注意手活动要轻柔，切忌粗暴。
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抚摸胎教是爱的开始胎教的好方法之一“抚摸胎教”