别让宝宝养成吃夜奶的习惯

        摇篮网友：您好，宝宝五个月了，纯母乳喂养，还没有添辅食。晚上七八点钟宝宝睡后基本上隔三四个小时，有时候是宝宝醒了，有时候是看到他动，就抱起来吃一次，吃上三四分钟后就睡着了，这样子正常吗?有时候感觉好象乳汁不够宝宝吃。这么大的宝宝，每晚吃几次奶正常呢？宝宝到几个月大晚上就可以不吃奶了？

        林小军：一到三个月孩子夜间可喂两次奶，四到六个月可喂一次，如果孩子发育正常，体重增长理想，一般五到六个月大多数孩子都可以不再喂夜奶，母乳喂养的孩子有的可到8、9个月，以每个孩子需要而定，夜间喂奶有助于的母乳的分泌。

        安静睡眠和活动睡眠构成一个睡眠周期，所以孩子处在活动睡眠状态时经常有翻身、轻声哭等表现，此时不宜过度打扰孩子的睡眠状态，不要改变睡眠状态即不开灯，轻拍，喃喃话语安慰他，让孩子逐步过渡到下一个睡眠周期。

        如果一旦养成习惯夜间吃好几次奶纠正起来就会很难了。

        林小军：北京儿童医院保健中心副主任医师，从事儿科临床工作8年，儿童保健工作20余年，具有丰富的儿科临床和儿童保健经验。
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