准妈妈越到怀孕后期，睡眠就会越成问题。多枕几个枕头，把后背也垫高，采取半躺的姿势，也许可以让你感觉舒服些。

准妈妈越到怀孕后期，睡眠就会越成问题。找一个适合自己的睡姿最重要，当然，这很可能也只是起到一点点作用。实在不行，可以多枕几个枕头，并把后背也垫高，采取半躺的姿势，也许会好受一点。在这样特殊的时期，很多准妈妈都在跟睡眠斗争，有的准妈妈甚至会睡在躺椅或沙发上，因为那样让她们感觉更舒服，能睡得稍微安稳一些。当然，这都是暂时的，等到生完宝宝就好了，所以，坚持吧准妈妈！