炎炎夏季，宝宝可以睡凉席吗？

　　炎热的夏天到了，很多妈妈都在犹豫，要不要给宝宝用凉席？宝宝的皮肤又薄又娇嫩，天热出汗，很容易生痱子，如果凉席能让宝宝享受清凉夏季，那又何乐不为呢！

　　但是，所有的凉席都适合小宝宝吗？显然不是。

　　让我们一起来看看各种凉席的特点，如何给宝宝选一个最适合的凉席吧：

　　草席

　　适合度：★★★

　　采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，也不会太凉，比较适合宝宝。
　　但有些宝宝会对草席过敏，所以，有过敏史的宝宝，还是需要慎重选择。另外，草席的一大缺点是容易长螨虫。所以在草席使用前，需要彻底清洗，并在阳光下暴晒消毒。宝宝尿湿或出汗以后需要随时清洗晒干。每周至少清洗暴晒一次，以防宝宝寄生虫感染。

　　竹席

　　适合度：★★

　　竹席凉性大，宝宝的神经发育尚不成熟，体温调节能力弱，所以最好不要用凉性太大的竹席。如果一定要给宝宝睡竹席，建议铺一层床单，一来可以防止宝宝着凉，二来可以防止竹席倒刺划伤宝宝娇嫩的皮肤。

　　亚麻席

　　适合度：★★★★★

　　亚麻是天然的束纤维，具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，凉度适中，而且，亚麻凉席还具有卫生性好的优点，能抑制真菌和微生物的生长，非常适合宝宝。

　　但是，很多妈妈会发现，自己买的亚麻凉席并不好，使用后感觉闷热不透气，而且有毛扎感，让人浑身发痒。这是因为，市面上有不少亚麻凉席质量不过关，以次充好，妈妈们需要学会挑选凉席才行。

　　亚麻席的挑选办法：从外观上看，正品的麻织品略发乳白色，且织物纹路清晰；次品颜色则略发黄，纹路不清；从手感上看，正品厚实而挺括，有一定的硬度，捏在手里放开后褶皱少；次品摸起来有些柔软，捏过后褶皱多，且不易恢复；从触感上讲，正品麻织物贴在皮肤上刺激感小；次品接触后会有毛扎感。

　　牛皮席

　　适合度：★★

　　属于高档凉席，以整张水牛皮制作的为好，其散热、防潮功能优良，且越用越光亮，但价格较高。牛皮席使用期间，应定期用略湿的毛巾清洗席面，但不宜在阳光下直晒或用明火烘烤，也不要用水冲洗，如有污迹只要用湿毛巾轻轻抹擦即可。牛皮席上出现的毛孔及皮纹属自然形成，无需特别保养。

　　对于太小的宝宝来说，牛皮凉席还是有些太凉，不太适合给宝宝使用。

　　竹纤维凉席

　　适合度：★★★★

　　竹纤维凉席抗菌透气，手感比较柔软，看起来更象纺织物，不太像凉席。使用这个不用担心宝宝被划伤，但很多妈妈反应说铺着不觉得凉快，看来凉爽度不是太够。如果不是特别热的家庭，可以为宝宝选用这种凉席。

　　麻将凉席

　　适合度：★

　　麻将凉席其实是竹凉席的一种，但由于硬度过大，凉度太强，所以不适合宝宝使用。如果一定要用，最好能在上面包一层厚一些的毛巾被或床单，以防宝宝着凉引起感冒或腹泻。

　　事实上，无论是哪种类型的凉席，使用时室温都不宜过低，尤其是不要长时间开空调，否则，“凉上加凉”，对身体没有好处，对于体弱宝宝来说，很有可能因为过凉而“一夜病发”，所以妈妈们不要太贪凉哦。

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