夏季的小宝宝试试凉水擦身

        每天坚持用凉水为婴儿擦洗身体，对婴儿的生长发育，尤其是促进体魄健康效果明显。日前，有实验表明，使用凉水擦浴的婴儿，在夜间睡眠安稳，食欲、精神状态等方面明显优于没使用凉水擦浴的婴儿。

　　但对婴儿使用凉水擦浴时应注意几个方面。首先，擦浴的室温应保持在28摄氏度左右，擦浴的水最好是未经处理的自来水。其次，擦浴时间最好选择中午或下午，婴儿情绪较好和无疾病的情况下进行，擦浴时婴儿不可空腹或过饱。再次，擦浴须循序渐进，擦拭面积应逐日递增，先局部后全身，未擦拭的部位用浴巾包裹，擦拭过的部位可暴露在空气中。此外，擦浴时力度不能过大，以皮肤微微发红为宜，由于是冷水，应快速来回反复擦拭，以产生热量，特别是在心前区、腹部、足底部，脐带未脱落前禁止擦拭脐部。擦浴10～20分钟为宜，擦浴期间若婴儿哭闹严重，应停止擦浴，寻找原因。