现在，因为胎宝宝的个头越来越大，对准妈妈胃部挤压越发严重。准妈妈应该少食多餐，可以让胃部舒服一些。

现在，因为胎宝宝的个头越来越大，它占据的地方更多了，所以对准妈妈胃部的挤压也越发严重。因此，准妈妈最好不要一顿吃太多东西，不然可能会觉得胃部很不舒服，胸口也更容易憋闷。在这个阶段，准妈妈应该少食多餐，每次不要吃得太饱，这样可能会让你感觉稍微舒服一些。