母乳在体内久了会变质吗

         我是一位上班族妈妈，听长辈说间隔了7－8个小时的母乳已经变质，要挤掉，不能喂宝宝。请问专家，体内储存了7－8个小时的母乳还能不能喂宝宝？最长可以间隔多久不变质？

        沈文：母乳在体内都是新鲜的，而且是营养丰富的最适合宝宝的食物。间隔时间比较长了，请先挤出一些不要，然后接着喂奶就好了。

         建议你调整下喂奶时间，在上班前喂奶一次，中午不回家，把奶挤掉，下班回家后直接喂奶一次，临睡前再喂一次，夜里如需要还可以喂。

        沈文：中医世家，现任中国药膳研究会理事、中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长。