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天气再热,也别让婴儿裸睡

2026-07-15怀孕管家

  天越来越热了,许多父母有这样的有疑问:能不能睡前把孩子衣服脱光,让宝宝裸睡呢?裸睡能增强孩子免疫力吗?专家建议是最好别裸睡。虽然裸睡能促进血液循环,但是把宝宝衣服脱光,容易使孩子腹部着凉,易引起肚子疼、腹泻,天热一出汗也很容易感冒。

  正确的做法是临睡前给孩子盖一层较薄的小毛巾,或者穿一身手感柔软的棉质衣服,要随时注意腹部保暖。

  另外宝宝皮肤娇嫩,体温调节能力差,相比大人更怕热,最好给宝宝选用质地较好的亚麻席。因为普通竹席散热不畅,易引起婴幼儿湿疹、出痱子等皮肤问题。

  宝宝睡觉的房间要保持通风凉爽,不要关闭门窗。但不要让孩子直接吹风或吹电扇,以免引起受凉感冒,有空调的家庭,可将婴儿房间温度控制在28℃左右。 

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7-12个月 婴儿护理
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