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土豆跻身主食界！宝宝土豆辅食怎么吃才好？

2026-07-02怀孕管家

土豆的营养价值很高，它不仅拥有人体所必须的全部氨基酸，特别是谷类缺少的赖氨酸。除外，土豆还拥有丰富的维生素含量，仅维生素C就是苹果的10倍之多。那么，对于跻身主食界的土豆来说，我们该如何将它做成宝宝的营养辅食呢？

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7-12个月辅食添加