11个月宝宝辅食 4大食物要远离

　　宝宝在4-6个月时期已经开始慢慢加入辅食了，成长到11个月龄的宝宝已经能够在辅食中添加一些肉类食物了。不过，爸爸需要注意的是，并不是这个时候的宝宝已经没有食物禁忌了哦。今天，小编就为您介绍11个月宝宝辅食中要远离的4大食物。

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　　11个月宝宝辅食要远离食物：蜂蜜
　　我们都知道，宝宝的肠胃功能还未发育完全。蜂蜜可以增强肠道蠕动，帮助我们排泄，而此时宝宝胃肠功能未完全，食用蜂蜜后很容易发生腹泻。此外，蜂蜜中还可能存有蜜蜂采蜜过程中隐留的污染物及毒素，这些对于小宝宝脆弱的肠胃功能来说，也是一大隐患。所以，婴幼儿期的宝宝一定要避免食用蜂蜜。
　　11个月宝宝辅食要远离食物：肥肉
　　肥肉中含有大量的脂肪，而宝宝食用高脂肪会影响宝宝钙的吸收。另外，如果宝宝喜欢食用肥肉，涉入的过多脂肪会令宝宝脂肪过剩，使血液中的胆固醇含量增多，从而存在引发心血管疾病、甚至是肥胖症的风险。而且，肥肉中的脂肪多为饱和脂肪酸，不仅胆固醇含量高，而且消化率低，在胃内只留的时间又长，使用后易产生饱腹感，从而影响宝宝的进食量。因此，不仅是婴幼儿期间的宝宝不能食用肥肉，对于成年人来说，肥肉也是要避免过多食用的。
　　11个月宝宝辅食要远离食物：咸鸭蛋
　　咸味的食物如果过重，食物中含有的钠就会超标，很容易造成人体水肿。过咸的食物会影响宝宝对锌的吸收，对宝宝的健康是非常不利的。另外，由于咸鸭蛋是腌制类食物，而腌制食物中的亚硝酸盐是致癌物质，宝宝食用后，对宝宝健康同样是极为不利的。所以，11个月的宝宝一定不可以使用咸鸭蛋等咸食。
　　11个月宝宝辅食要远离食物：牛奶
　　我们都知道，1岁之内的宝宝是不宜饮用牛奶的。由于牛奶含钠、钾、钙、磷等矿物质要比母乳多3倍，这些矿物质不容易被吸收，而且多余的矿物质还要通过肾脏由尿中排出。而婴儿的肾功能发育还不成熟，喝牛奶可能会使肾脏功能增加，使肾脏受损。所以，这个时期的宝宝是要避免饮用牛奶的。

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