我家的宝宝抵抗力差，平日里吃得少，身子弱，一到换季就感冒发烧，甚至还有向肺炎发展的趋向，给他买了市面上的保健品，花费高效果还不明显，做家长的可怎么办？家长经常遇到这样的困扰，孩子抵抗力差，可不是一天两天能改善的，想给你的宝宝加加油，看看我们给您支的招儿：

1、宝宝受寒不得了

越是身体虚弱的孩子，妈妈越要从生活的各个方面照顾好宝宝。宝宝抵抗力差，一旦受寒就容易引发其他疾病，所以，生活起居上要注意不要让宝宝着凉，如果活动热了出汗了，要注意擦干汗水，或在宝宝的背上垫块小毛巾、小手帕，并要及时换掉湿了的衣服，否则宝宝会因汗湿而着凉，导致感冒发烧。

2、饮食卫生要看好

俗话说，病从口入，在饮食上请妈妈要把好关。无论是家中的饮食，还是带宝宝外出就餐，干净卫生是前提，在什么时候都不要让宝宝用玩耍过的手碰嘴巴，才能让宝宝远离腹泻、菌痢、手足口病等传染疾病。

3、生活环境无污染

所有的宝宝自身抵抗力都很弱，如果身体不好，就更要重视。要让宝宝生活在少污染、无污染的环境里。注意装修对宝宝身体的影响装修时要多采用环保材料，特别是儿童房，更应该注意。刚装修的房子至少半年内不要入住，而且要经常通风散气味，要请专业机构来检查室内甲醛等污染物的指标。少吸汽车废气上下班高峰时，要避免宝宝走在机动车辆多的马路上，以免让宝宝吸入车辆废气。在小区里，早上也不要让宝宝靠近那些停车多的区域，以免车辆发动时排出的废气被吸入而影响宝宝。宝宝睡觉时，家中不要有太多的噪音。不过，也不必草木皆兵，一点儿声音也不敢发出，适当的声音如讲话声、电视机声，也可以出现在另一个房间，只要音量不是很大。

宝宝的抵抗力全靠家长的细心培养，做家长的一定要首先了解孩子的自身特点，根据不同的宝宝给予特殊的照顾，孩子的抵抗力差不一定全都和疾病有关，先根据小儿身体的标准仔细来个衡量吧。我们站内还有关于建立宝宝抵抗力的其他介绍，例如半岁的宝宝吃什么，宝宝胃口不好吃什么，宝宝胃口不好怎么办，孩子偏食会导致免疫力降低。