怀孕胃痛怎么缓解

胃痛是孕期经常出现症状，可以这样进行缓解：

1.适当减少饮食量

孕期激素和子宫压迫的原因，肠胃功能会减退，要尽量少食多餐，少吃刺激性食物，也少吃含糖量较高的食物。

2.注意保暖，避免受凉

尽量少吃凉的东西

3.吃点玉米面粥

小米粥、山药粥、玉米面粥都能缓解胃疼，尽量不要喝大米粥，也不要在粥中添加太多辅料，以清淡为主。

4.采取半坐卧位

如果胃痛感觉强烈，半坐卧位可以减轻疼痛，就是类似于斜靠的半坐半躺的姿势，不宜太高。

5.胃疼严重时去看医生

如果本身有胃病的话，或者无法鉴别是胃炎还是怀孕引起的胃痛，建议到医院去看看，防止胃病加重。