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怀孕饮食注意事项

2026-07-02怀孕管家

孕期饮食尤为关键。孕期不宜食用:

 1、忌吃柿子、柿饼、田螺、螺蛳、螃蟹、甲鱼、蚌以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物,有较强活血祛瘀之功,有一定堕胎之弊。

 2、慎吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末等性属大热,味属辛辣刺激性的食品;容易消耗肠道水分,造成肠道干燥和便秘。 

3、忌吃山楂、桂圆、槟榔、薏米、杏、金橘饼、生萝卜、浓茶、咖啡、可可、碳酸饮料等耗气动血、影响胎动、不利于胎儿发育的食物。 

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