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孕期可以吃寿司吗

2026-07-02怀孕管家

寿司属于生冷食物,对孕妇肠胃刺激较大,其中的生鱼片生蔬菜等都含有细菌,对于免疫力下降的孕妇来说较为危险。此外,寿司中加酱油和芥末较多,较为辛辣刺激,因此孕妇应慎吃。注意,肠胃不好的孕妇不能吃寿司。

生鱼片虽然经过处理,但很难保证是否干净卫生,甚至还会有细菌和寄生虫。准妈吃生鱼片会提高患寄生虫病的几率。由于怀孕期价子宫增大,寄生虫可从准妈妈腹部移至肚脐和子宫周围,或右上腹部。孕妇会疼痛剧烈,如果持续较长时间,会引起子宫收缩,可能导致流产或者早产

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