孕妇嗓子有痰咳不出咽不下怎么办

2026-04-03怀孕管家

1、孕妇咳嗽有痰不易咳出的时候，可以在咳嗽前先进行2～3次深呼吸，就可以使膈肌上移、胸腔压力增大，再稍用力，就容易能将痰咳出来了。或者在咳痰前先喝几口水，或用温开水含漱一下，使喉部湿润，这样痰也容易咳出些。

2、嘱孕妇取坐位，用保温杯或普通茶杯盛半杯开水，孕妇将嘴放在杯口，大口吸蒸气，水冷了，再换开水。大约15-20分钟，痰液就会比较爽快咳出了。

3、对于嗓子有痰咳不出也咽不下去时，可以采取拍背法，能有效帮助痰液顺利排出。具体做法是：咳痰时可用手轻轻叩击背部，这样能使积在气管、支气管或肺部的痰受震移动，然后孕妇再作深呼吸，即可使痰咳出。