还在上班的准妈妈需要注意些什么？

1.工作不要勉强，量力而行

职场准妈妈在工作中不要勉强自己，要量力而行，注意不可参加过重和过于劳累的工作，要根据自己的情况随时做出相应的调整，一旦感觉累了，便要及时休息。在休息时间，可以吃一点水果或点心，并且到室外呼吸一下新鲜空气，中午吃完饭以后，尽可能睡上一会儿，即使没有条件，也要闭目养神休息一会儿。

2.记得把怀孕的事告诉老板

这个时候，准妈妈可以找个合适的机会把自己怀孕的消息告诉老板或上司，千万不要觉得不好意思，这样领导就可以根据你的身体情况给你安排适当的工作，避免孕妈妈由于压力过大而影响到胎宝宝。准妈妈如果不及时告诉老板自己怀孕了，可能会为自身带来一些不必要的麻烦哦！