百合雪梨红豆浆
2025-09-18怀孕管家
百合具有润燥清热功能,梨具有清新润肺功效,和红豆一起做出红豆浆,可以起到润肺益脾、补虚益气、除虚热的作用。
食材清单
红豆70克 | 百合60克 |
梨1个 | 清水1000毫升 |
烹饪步骤

步骤1
红豆清洗干净
步骤2
梨去皮去核切块
步骤3
百合洗净
步骤4
把食材放入破壁机桶内
步骤5
加清水
步骤6
启动豆浆键,程序结束后倒出。阅读原文
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百合雪梨红豆浆
百合具有润燥清热功能,梨具有清新润肺功效,和红豆一起做出红豆浆,可以起到润肺益脾、补虚益气、除虚热的作用。
红豆70克 | 百合60克 |
梨1个 | 清水1000毫升 |
步骤1
红豆清洗干净步骤2
梨去皮去核切块步骤3
百合洗净步骤4
把食材放入破壁机桶内步骤5
加清水步骤6
启动豆浆键,程序结束后倒出。胎宝大脑发育的高峰期,要注意营养饮食
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