罗汉果泡水孕妈能喝吗？罗汉果茶呢？

罗汉果泡水孕妇可以喝。罗汉果没有副作用，营养价值很高，并且口味清甜可口，是怀孕期间感冒、咽炎、咳嗽、嗓子疼的最好选择。罗汉果性凉。如果平常胃肠功能不好的话，还是少喝点为好。因为一旦引起腹泻的话，有时候会导致先兆流产的发生。

孕妇喝罗汉果茶的好处

1、降火清热

孕期是上火的高峰时期，其主要原因是孕妇在怀孕时期属于热性的体质，若是饮食中摄入了一些热性的食物，很容易就出现上火了。罗汉果属于寒性的药材，孕妇适当的泡水喝可缓解体内火气上炎的现象，有清热降火的作用。

2、开胃健食

部分孕妇在怀孕期间食欲都不是很好，罗汉果茶口味清甜，带有淡淡的清香气味，在饭前适量的饮用具有漱口、开胃的作用，能促进孕妇进食。

3、补钙

孕妇在怀孕期间由于胎儿的生长发育需要大量的钙质，从食物中是不能直接获取足够的钙质，需要额外的补充，罗汉果中的钙质含量很好，在667mg/100g，在怀孕期间适量的饮用罗汉果茶，能适当的补充一些钙质，当然这个量也远远不够，必要时还需口服钙片和多晒太阳来补充钙质。