这四个时间不宜受孕，包括新婚蜜月！

要知道，想要一个优质宝宝，真的不容易。

现在都讲究科学备孕，抽烟的准爸爸提前一年戒烟戒酒锻炼身体，准妈妈也积极减重，调整身体状态，为了要个优质健康的宝宝。

其实备孕的准备不光是生理上的准备，精神的准备、生活的准备也很重要。

有的夫妻准备了一年，有的夫妻准备三个月，还有的没怎么准备，宝宝就来了。其实准备时间还是根据我们的身体情况来决定。

从科学角度，一颗精子大约需要72天-90天的生长周期。

一颗卵子的生长周期也需要85天。

我们身体的细胞代谢有害物质也有一个周期，比如男生抽烟喝酒了，女生做美甲烫头，都会接触到对我们身体细胞的有害物质，而这些有害物质我们身体要代谢出去，也需要时间。

所以，备孕所说的三个月就是从这来的，毕竟精子和卵子的生长都是靠我们的身体。

身体状态好，自然质量也会更好

说完了备孕准备时间，接下来说大家关心的：

什么时间不宜受孕

什么时间不宜受孕主要考虑到准父母的身体健康状态，孕期的特殊状态，季节气候等等多方因素。

举个例子，若是在初夏受孕，孕早期的孕吐反应强烈，加上气候炎热，胃口不佳，贪凉，此时怀孕也挺遭罪的。

专家们普遍认为9~10月怀孕是最佳季节，恰好预产期又是春末夏初、气候温和，有利于孕妈的身体康复，还能促进乳汁的分泌，天气凉爽，新鲜瓜果蔬菜也都有了。阳光也温和，有利于宝宝的骨骼钙化。

一、不要在情绪不佳时受孕

情绪和我们的身体健康息息相关。男性情绪不佳会影响精子质量，女性情绪刺激会影响体内激素分泌，造成流产。

尤其是要注意，有的年轻小夫妻解决问题的方式是啪一次

现在不是流行一句话叫“没有什么夫妻矛盾是啪一次解决不了的，如果有，就啪两次”

所以记住哦，在情绪不稳的时候要注意做好避孕措施，避免意外的中奖

二、不要在新婚蜜月期受孕

为什么新婚蜜月不宜受孕呢？有的小姑娘问我说，结婚后立马怀孕，一年办完两件大事多爽。

其实不是的。准备婚礼是一件身心俱疲的事情，包括蜜月旅行，有的小姑娘会问了，去度蜜月心情那么好，不正好备孕嘛，心情好生出来的宝宝也漂亮。

其实我们在旅行的时候身体是处于一种疲惫的状态，虽然心理上很开心，但是我们的身体，还是没有修整好的。所以新婚蜜月要注意做好措施，尽情享受难得的假期。

三、不要在不良环境下受孕

我们人体也是一个充满电磁场的导体，自然环境的变化也会影响我们的身体。

比如太阳磁暴（虽然不常发生）雷电交加、山崩地裂、日食月食等等特殊的自然变化，追求刺激发生行为，还是那句话，注意做好措施，宝宝健康全家才能幸福。

四、不要在炎热和严寒季节受孕

酷暑高热，准妈妈妊娠反应强烈，食欲不振，各种营养物质摄入减少，身体消耗量大，会影响胎儿的发育。

并且冬季容易爆发病毒感染，比如流感、疱疹病毒等等损害胎儿健康。

记住哦！健康的优质宝宝需要父母有健康的身体，优质的环境，舒服的生活。

开心备孕，接好孕，就在怀孕管家！祝大家早日得偿所愿