通过排卵试纸来找排卵日是不错的选择

卵泡是在促卵泡成熟激素（FSH）和黄体生成素（LH）的作用下发育成熟的。在排卵前的24小时内，LH会出现一个高峰，我们可以用排卵试纸来检测这个高峰。当试纸第二条线的颜色接近，一样或者超过第一条线的颜色的时候，我们就知道在24小时内要排卵了。但是，我们很难判断颜色接近的时候就是高峰了？还是明天会继续加深？ 所以，要求在这个时候每天测两次或多次。如果发现第二条线的颜色开始变浅了，那么前一次测的就是高峰了。

用普通排卵试纸看颜色不是很方便，现在市面上又出现了一种更方便、更准确的试纸——LH半定量检测试纸。这种试纸可以测到体内很低水平的LH值，最低能够测到5mIU/ml。利用这种试纸，你可以每天测到一个LH的具体数值，把你每天测到的数据填入一个表格中，再把这些点连起来，就能够得到一条LH的变动曲线。从曲线可以很清楚地看出你的排卵状况，很直观，带有诊断性质。