怀孕管家

婴儿被动操,促进肌肉收缩力和动作发展

2026-07-02怀孕管家

游戏目的:提高宝宝肌肉的收缩力,改善血液循环和促进动作的发展。

游戏道具:无

适用年龄:1-3个月

游戏步骤:

从两个月开始就应该给宝宝做被动体操,包括胸部运动,上肢肩部和胸部运动,上肢伸屈运动,肩部运动,下肢运动,两腿轮流伸屈,两腿伸直上举和髋关节运动等。

游戏提示:动作避免粗暴生硬,以免惊吓甚至伤及宝宝。

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