摇头训练,增强颈部力量,丰富视觉经验
2025-12-20怀孕管家
游戏目的:增强宝宝颈部力量,丰富宝宝的视觉经验。
游戏道具:铃铛等带响声的玩具。
适用年龄:1-3个月
游戏步骤:
让宝宝俯卧,在其头部上方摇响铃铛,吸引宝宝跟着铃声抬头,让宝宝下颌短时间离开床面,双肩抬起。每天练习2-3次。
游戏提示:注意观察宝宝的反应,若宝宝有厌烦的反应,立刻停止。练习时间从两三秒逐渐延长,不能盲目冒进。
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宝1个月
游戏目的:增强宝宝颈部力量,丰富宝宝的视觉经验。
游戏道具:铃铛等带响声的玩具。
适用年龄:1-3个月
游戏步骤:
让宝宝俯卧,在其头部上方摇响铃铛,吸引宝宝跟着铃声抬头,让宝宝下颌短时间离开床面,双肩抬起。每天练习2-3次。
游戏提示:注意观察宝宝的反应,若宝宝有厌烦的反应,立刻停止。练习时间从两三秒逐渐延长,不能盲目冒进。
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