剖腹产与顺产的新妈妈产后运动指导
2026-05-18怀孕管家
对于新妈妈，如果你觉得自己的身体没有什么问题，完全可以在产后马上开始恢复运动。不过，如果是剖腹产，则应该先休息4～6周左右，才开始较强的产后恢复运动。
视频合作方：宝宝中心国际专业育儿网。
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