麻麻挤奶不顺吗？小南教你这样做！

败回来一台高大上的吸奶器后，麻麻不知道如何组装和使用了，好不容易摸透了原理，又发现挤不出奶了……小南除了说“当妈不容易”外，建议再检查一下，说不定是个很容易解决的小问题，又说不定是吸奶器不合适呢。

 

嗯，解决好吸奶器的问题后，麻麻们最好遵循固定的时间表，尽可能地把吸奶固定化——同一个地方，坐同一把椅子，用同样的步骤……人都会有惯性呢，泌乳反射自然也是，能分泌出更多的奶水哦。

 

在挤奶前或挤奶时，麻麻不妨按摩按摩乳房，能更放松，放松的状态，都是最好的状态，也就会分泌出更多的乳汁。

 

譬如，做个深呼吸，把一天的烦心事，抛掉抛掉，想象着流水啊喷泉啊，或者自己正在一个无比舒坦的情况下给宝喂奶……都会刺激乳汁分泌。

 

据说，奶牛听着音乐，会产更多奶，麻麻们也可以边听音乐边挤奶，效果是一样一样滴。

 

当然了，挤奶时，原则是乳头不应该感到疼痛，所以，开动的时候，乳头不要和吸奶器的罩杯边缘发生摩擦，毕竟，肉是摩擦不过机器滴，要是感到疼痛了呢？赶紧调节一下吸力的大小。

 

挤奶时，衣服容易贴到乳房上，麻麻穿上专门为喂奶设计的衣服，就会方便一些，别问小南这种衣服哪里可以买，且不说万能的某宝，去一些买麻麻装或哺乳胸罩的地方，都能找到。

 

当然了，一个公司，怎么可能只有你这么一个麻麻，多和别的麻麻交流交流吧，大家一起挤奶，会更顺畅些哦。如果公司里就你一位需要挤奶的麻麻，大大方方告诉同事，对别人的意见也要宽容点。

 

至于吸奶器，质量肯定是和价钱成正比，麻麻们不要太多考虑价格因素，赚钱这件事，粑粑们自然会去做。

 

要是麻麻挤出的奶，没有上一次多，很可能是吸奶器有什么地方坏了，不是麻麻自身原因哦，可以通过生产厂家了解哦。

鱼小南，原名余楠，就职于浙江大学医学院附属儿童医院，儿科医生自媒体的实践者，80后妈妈。2012年底与丈夫共同创作育儿漫画“儿科医生鱼小南”系列作品，用一种更有趣的手法，对家长育儿过程中的各种问题，进行科普，并答疑解惑，深受家长们的喜爱。微信公众号：儿科医生鱼小南\doctoryuxiaonan。