妈妈们，宝宝的睡眠世界，你知道吗？

宝宝的睡眠，绝对是夜晚关注点的NO1。

哄入睡，不过是万里长征第一步。

宝宝的睡眠世界里，是深睡眠和浅睡眠，交替反复的世界。

深睡眠嘛，是粑粑麻麻最喜欢的，也是最难得的。

浅睡眠，是粑粑麻麻最担心，又最一头雾水的。

翻身、踢腿、哼哼唧唧，甚至哭上几声，这样的浅睡眠，一旦出现，

粑粑麻麻立马醒来，立马把宝宝抱起来，又拍又哄。

大人小孩，都折腾得人仰马翻。

其实，这些不过是宝宝浅睡眠时的正常情况，

只要稍微耐心等待会，宝宝就呼呼睡过去了，

粑粑麻麻的心疼，呃，说句不好听的，是好心办坏事，

不但吵醒宝宝，长期以往，还会干扰他形成正常睡眠规律哦。

就像，你翻一个身，是希望继续睡着呢，

还是希望有人把你弄醒，再哄你睡觉呢？

鱼小南，原名余楠，浙江大学医学院附属儿童医院医生，80后妈妈。与丈夫共同创作的育儿漫画“儿科医生鱼小南”系列作品，深受家长们的喜爱。微信公众号：儿科医生鱼小南\doctoryuxiaonan。