宝宝如何预防感冒，是件重要的事

冬天这么冷，小南好几次都冻得没了脾气，宝就更难抵御了，

冷空气嗖嗖嗖来，宝阿嚏阿嚏就感冒了，所以，冬季预防感冒，就是件头等重要的事儿。

预防之基础版：

也就是说，这是最容易操作的预防措施，譬如不带宝去一些空气流通性差、人员嘈杂的公共场合，

为啥？热闹的地方，病菌和病毒也喜欢去呀。所以，感冒惹不起，还躲不起么？避免让宝和病菌病毒碰面，感冒和其它疾病就无机可趁啦。

预防之专业版：

病毒和病毒，不会这么容易隔离的，宝不招惹它们，它们还要来找宝呢。何况秋冬季本就是感冒多发季，很多传染病和疾病嗷嗷叫着，宝的机体一旦不能及时适应季节变化，病原体就趁虚而入了。

怎么办？麻麻必须找帮手一起保护宝：按时接种疫苗。

疫苗都出动了？对啊，这样才能预防相关疾病，因为很多疾病的早期都表现为感冒的症状，很有迷惑性。

预防之家常版：

自然膳食喂养，合理均衡搭配，提高宝身体素质。

营养，是一切的基础，宝每天需要的营养素有40多种，缺啥多啥都会导致相应的营养性疾病，然后抵抗力下降，得，又给了病原体入侵一个机会。

其实最事半功倍的事儿，就是坚持母乳喂养。

万一无法实现呢？那就选择优良配方的婴幼儿奶粉。

还要按时给宝添加泥糊状食品和固体食物，保证宝每天膳食是合理均衡的自然饮食，嗯，培养孩子良好的饮食习惯，让小家伙进餐时心情愉快，也很重要哦。

鱼小南，原名余楠，浙江大学医学院附属儿童医院医生，80后妈妈。与丈夫共同创作的育儿漫画“儿科医生鱼小南”系列作品，深受家长们的喜爱。微信公众号：儿科医生鱼小南\doctoryuxiaonan。