宝长大后的好体型，从小要由饮食来打造

小时候的宝宝，各种肥嘟嘟，肥嘟嘟才可爱。

可要是长大后，还这样呢？

估计粑粑麻麻哭的心，都有了。

难看，还是其次，各种不健康指标，都会扎堆冒出来。

粑粑麻麻或许会说，长大后？宝宝才丁点大，现在就想这个问题，早了点儿吧？

NONONO，一点都不早。

3岁之前，是宝宝一生中最关键的阶段。

且不说性格上3岁看老，这种地球人都知道的话。

就拿饮食来说，3岁前的饮食，是宝宝长大后肥瘦的关键哦。

因为，在3岁之前，宝宝已经有饥饿感和饱肚感了，还会对食物产生喜好。

要知道，人在幼年时的口味，往往会维持终身。

然后，粑粑麻麻们，知道该怎么做了吧？

多以蔬菜、水果档辅食，做蔬菜糊给宝宝吃呗，吃着吃着，宝宝自然会形成“健康饮食”的初步概念。

要是你以大鱼大肉或重口味的东东，去填饱宝宝的肚子~~~

艾玛，怎么我眼前，就突然出现了一个小胖墩呢？

鱼小南，原名余楠，浙江大学医学院附属儿童医院医生，80后妈妈。与丈夫共同创作的育儿漫画“儿科医生鱼小南”系列作品，深受家长们的喜爱。微信公众号：儿科医生鱼小南\doctoryuxiaonan。